Eksamensangst

Eksamensangst:

– Er du meget bange for at klare dig dårligt til eksamen?

– Tænker du hele tiden på, at klappen kan gå ned, og at du kan dumpe

– Forestiller du dig katastrofale konsekvenser af et dårligt eksamensresultat?

– Har du symptomer som hjertebanken, søvnløshed, kvalme, rystende stemme, tør mund

  og svedige håndflader eller armhuler i forbindelse med eksamensperioden og eksamen?

Hvis du kan svare ja til et af disse spørgsmål, er du blandt det stigende antal elever og studerende i det danske uddannelsessystem, der lider af eksamensangst.

Heldigvis kan du med 3 behandlinger og derved på kort tid gøre noget ved dit generende problem. Formålet med behandlingen er at give dig mulighed for at opleve den aktuelle eksamensudfordring markant anderledes, så bedre kan fokusere på at gøre det godt og til at håndtere din nervøsitet, så den ikke spænder ben for dig.

Er du hårdt ramt, eller kan du mærke, at dit problem stikker dybt, anbefaler vi 3 sessioner, for at  vi har et bedre grundlag for at få fat i de underliggende årsager og klæde dig ekstra godt på til eksamenssituationen og andre situationer, hvor du er på.